Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1031 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 77,40g | Kolh.: 45,75g.
Frukost: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Салат Овощной, Жареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе. Lunch: Рублевский МПЗ Карринка под Можжевеловой Ягодкой К/З, Кабачок Фаршированный, Боннский Суп. Middag: Перекресток Печень Говяжья, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina Gromova1982 's vikthistorik
|