Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1989 kcal
|
Fett: 83,95g | Prot: 104,75g | Kolh.: 200,94g.
Frukost: Сливочное Масло, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Медовые. Lunch: Grow Food Картофельные Маффины, Grow Food Котлета по-Киевски. Middag: Grow Food Клубничный Джем, Grow Food Ленивые Вареники. Snacks/Annat: Grow Food Салат из Свежих Овощей с Кабачками и Скрэмблом, Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи, Grow Food Шоколадные Блинчики из Кукурузной Муки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|