Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
43,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
489 kcal
|
Fett: 17,33g | Prot: 18,77g | Kolh.: 67,45g.
Lunch: Tahu Goreng. Middag: Gula Pasir, Jus Tomat, Nasi Goreng Ayam. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|