Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1743 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 59,59g | Kolh.: 260,40g.
Frukost: Блинный Торт. Lunch: Виноград, Овощное Рагу с Курицей, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Middag: Агуша Йогурт Ягодное Ассорти, Блинный Торт. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Сармич Сыр Сливочный, Окей Банан, Рот Фронт Карамель Мятная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|