Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1249 kcal
|
Fett: 79,14g | Prot: 65,63g | Kolh.: 68,97g.
Frukost: Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Middag: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|