Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1356 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 68,21g | Kolh.: 187,80g.
Frukost: Славянские Традиции Творог Традиционный 6%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Кофе с Сахаром. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Сахаром, Сметана, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гренки Домашние. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|