Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
93,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1830 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 111,09g | Kolh.: 188,15g.
Frukost: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Mountain Dew KickStart Orange Citrus. Lunch: White Rice, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Taco Meat. Middag: Jimmy John's #11 Country Club. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrandonWrites 's vikthistorik
|