Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1120 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 33,00g | Kolh.: 172,90g.
Frukost: Kinder Country, McDonald's Coca-Cola (Grande), McDonald's Croque McDo. Middag: McDonald's Bacon & Egg McMuffin. mer...
|
|
216 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme och 30 minuter, Fitbit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|