Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1294 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 71,37g | Kolh.: 171,53g.
Frukost: Яблочное Пюре, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Сухие Семена Чиа, Aldi Milch 1,5%, Rolffes Delikatess Rohschinken, Hofburger Butterkäse, Aldi Volles Korn Dunkel. Lunch: Freshona Buttergemüse, Булгур (Вареный). Middag: Milsani Schlagsahne, Dulano Hähnchenbrust, Lidl Chiabatta Brötchen, Aldi Buttergemüse, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Сливы, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|