Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1063 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 61,45g | Kolh.: 117,37g.
Frukost: Arándanos, La Fuente Natural Avena Integral, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Cocalan Miel de Palma. Lunch: Lechuga, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Pimentón. Middag: Starbucks Caramel Macchiato Semidescremado (Alto). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mar1000mil 's vikthistorik
|