Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1390 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 79,26g | Kolh.: 128,15g.
Frukost: Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Michelle Шоколад Горький 55%. Lunch: Здравушка Сметана 15%, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Middag: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Annat: Арбуз, Виноград. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|