Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
768 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 18,63g | Kolh.: 74,50g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade healthy ham sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|