Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
109,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 37,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1197 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 68,68g | Kolh.: 65,63g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Middag: Roma Tomatoes, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Athenos Fat Free Feta Cheese, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Almonds , Pistachio Nuts, Pinot Noir Wine . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|