Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1837 kcal
|
Fett: 95,71g | Prot: 68,98g | Kolh.: 188,43g.
Frukost: 1% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Lunch: Plain Muffin, Tartar Sauce, Scotsburn Butter, Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots, Haddock, Mashed Potato. Middag: Plain Croutons, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing. Snacks/Annat: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Peanut Butter, Apples, Goya Soda Crackers, Cheddar Cheese, Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Peanut Crunch, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blackberry. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|