Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
96,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1652 kcal
|
Fett: 61,29g | Prot: 77,68g | Kolh.: 141,43g.
Frukost: Mamão Papaia. Lunch: Frescatto Kani Kama, Brottar Brotos de Alfafa, Cenouras, Ovo de Codorna, Quatá Ricota Fresca, Tomates Cereja, Alface, Merluza. Middag: Pizza Salgada, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Sadia Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Pizza Doce. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayarasevero 's vikthistorik
|