Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
103,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 55,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1009 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 122,72g | Kolh.: 59,17g.
Frukost: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg, Duke's Light Mayonnaise. Lunch: Avocado, Wegmans Tuna Tataki Sashimi Style. Middag: Salsa, Chicken Breast. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|