Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1338 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 165,05g | Kolh.: 36,95g.
Frukost: Эколь Пастырма Халяль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Комо Сыр с Трюфелем, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Палаткина 's vikthistorik
|