Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
132,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
2178 kcal
|
Fett: 63,57g | Prot: 96,87g | Kolh.: 252,38g.
Frukost: Banana, Butterball Everyday Turkey Bacon, Strawberries, Fried Egg. Lunch: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Ground Turkey, Rotini, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Middag: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Planters Salted Peanuts (1 oz), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Great Value Pinto Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Vodka. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|