Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1197 kcal
|
Fett: 34,75g | Prot: 72,95g | Kolh.: 150,55g.
Frukost: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), Ahornsirup, Gefrorene Brombeeren, Banane, Minimum Joghurt 0,1% Fett. Lunch: Milch 1,5%, Kölln Schoko Müsli. Middag: Tremondi Serrano Schinken, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Bonduelle Champignons, Ei, Salakis Feta Light. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurasophie14 's vikthistorik
|