Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
578 kcal
|
Fett: 9,26g | Prot: 34,96g | Kolh.: 88,26g.
Frukost: Tesco Gala Apples, Tesco Conference Pear. Lunch: Sainsbury's Spiced Squash & Red Pepper Soup. Middag: Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Fusilli, Mushrooms, Tesco Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Annat: Cadbury Hot Chocolate Instant. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|