Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
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63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 september 2018:
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1370 kcal
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Fett: 55,72g | Prot: 47,05g | Kolh.: 164,93g.
Frukost: Carrefour Pesto Recette Provençale, Farro, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: La Pasta di Angelo Mezzaluna Grana Padano et Roquette, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine, Tomates Cerises. Middag: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Reflets de France Chaource AOP, Brocoli. Snacks/Annat: Carrefour Cookies Chocolat Noisettes. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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