Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1180 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 67,92g | Kolh.: 92,74g.
Frukost: Hame Паштет со Свиной Печенью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Unagrande Моцарелла, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Останкино Сосиски Сливочные. Middag: Ашан Филе Трески. Snacks/Annat: Персики, Курага, Сливы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|