Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1786 kcal
|
Fett: 82,79g | Prot: 140,42g | Kolh.: 118,99g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Вареное Яйцо, Шоколадные Вафли. Lunch: Шоколадница Латте, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рагу из Баклажанов. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova 's vikthistorik
|