Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1497 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 66,71g | Kolh.: 149,66g.
Frukost: Добряна Сыр Король Артур, Владимирский Стандарт Ветчина, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Merci Конфеты, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Middag: Сыр Российский, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Яичница. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|