|
Отбой в 1.00, подъём в 8.10
|
97,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1431 kcal
|
Fett: 126,36g | Prot: 68,56g | Kolh.: 4,45g.
Frukost: Каждый День Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Молодой Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Каждый День Сыр Российский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Middag: Мираторг Бекон Любительский, Лакомо Масло Сливочное, Якобс Кофе Милликано, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|