|
Поскольку вес на данный момент не знаю, дочка разбила весы( запишу параметры
ОТ 70
ОГ 88
ОпГ 78
Ошеи 34
ОРуки 25
ОпоПупку 81
ОПопы 95
ОБ 91
ОИкры 35
|
63,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1724 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 71,38g | Kolh.: 213,24g.
Frukost: D'arbo Варенье Брусничное, Сырники Диетические, Шоколадный Кекс, Мёд, Корица, Kamis Имбирь Молотый, Облепиха, Груша, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Винегрет, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Печень Индейки, Мёд, Облепиха, Винегрет без Масла, Лещ. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Мёд, Облепиха, Любятово Галеты Классические, Груша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Три Правила Пирожок с Курицей, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Сливы. mer...
|
stadig vikt
|