Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
2651 kcal
|
Fett: 109,36g | Prot: 98,39g | Kolh.: 327,21g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Яблоко, Суп Куриный с Рисом. Lunch: Куриная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Гречка Вареная, Свиная Сосиска (Копченая). Middag: Колбаса, Белый Хлеб, Яблоко. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Мёд, Печенье. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|