|
Mardi
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
631 kcal
|
Fett: 19,55g | Prot: 49,18g | Kolh.: 58,24g.
Frukost: Biscotte, Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Mandarine. Lunch: Danone Yaourt Nature, Veau, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Émincés Champignons de Paris. Middag: Pommes, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Merlan, Café au Lait, Café. mer...
|
|
1706 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariemitine 's vikthistorik
|