Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
902 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 26,93g | Kolh.: 119,42g.
Frukost: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Middag: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Snacks/Annat: Айсберри Филевская Лакомка, Арбуз. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|