Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1387 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 55,80g | Kolh.: 132,85g.
Frukost: LU Craquinette Chocolat, Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Les Croisés Mozzarella, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates. Middag: Tradilège Saucisse de Francfort, Mayonnaise, Ketchup, Delisse Crème Dessert Chocolat, Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|