Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
682 kcal
|
Fett: 26,65g | Prot: 18,38g | Kolh.: 96,36g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Балыковая Колбаса, Плавленный Сыр, Русский Хлеб Булочки Столичные. Lunch: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Мятные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|