Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
2622 kcal
|
Fett: 63,65g | Prot: 150,29g | Kolh.: 365,91g.
Frukost: Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки, Тыква, Matti 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Капуста, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Хлеб Дарницкий. Middag: Даниссимо Творожный с Киви, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|