Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
698 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 27,76g | Kolh.: 71,35g.
Frukost: Невский Кондитер Конфета Украшение. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Свежая Марка Ассорти Плавленный Продукт с Сыром. Middag: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|