Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1584 kcal
|
Fett: 119,11g | Prot: 75,01g | Kolh.: 50,76g.
Frukost: Cheesupers Paluszki Serowe. Middag: Euroser(Formagia) Mascarpone, Pomidory, Oskroba Strucla Serowa, Cebule, Rolmlecz Ser Gouda, Jajko, Smalec, Morliny Boczek Wędzony Parzony. Snacks/Annat: Wawel Czekolada Gorzka 90%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|