Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
999 kcal
|
Fett: 41,15g | Prot: 88,54g | Kolh.: 68,18g.
Frukost: Зеленый Чай, Нектарин, Молочный Край Ряженка, Творог 5%. Lunch: Яйцо, Соевый Соус, Зеленый Чай, Ярмарка Нут Вареный, Кета Отварная. Snacks/Annat: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Соевый Соус, Зеленый Чай, Котлеты из Минтая. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|