Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1805 kcal
|
Fett: 81,81g | Prot: 96,11g | Kolh.: 176,47g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Гречка. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Annat: Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, MacChocolate Горячий Шоколад , Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|