Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
952 kcal
|
Fett: 33,26g | Prot: 63,70g | Kolh.: 107,60g.
Frukost: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Творог 5%, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Middag: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яблоко, Пицца Домашняя, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|