Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
630 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 32,98g | Kolh.: 40,96g.
Frukost: Зеленый Чай, Сырники Диетические. Snacks/Annat: Инской Хлеб Деревенский, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|