|
Ушла в отрыв🍁
|
58,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1470 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 107,83g | Kolh.: 101,93g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овсянка, Яйцо. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Баклажан, Котлеты из Говядины. Middag: Сальников Пельмени Сочные, Ранетки, Котлеты из Говядины, Белый Город Молоко 2.5%, Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Приосколье Филе Куриной Грудки, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|