Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1948 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 94,07g | Kolh.: 248,13g.
Frukost: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Чай, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Middag: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Snacks/Annat: Ранетки, Молодая Морковь. mer...
|
|
2270 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|