Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
50,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1310 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 39,89g | Kolh.: 175,99g.
Frukost: 芭樂. Lunch: 椰菜花, 四季豆, 炒高麗菜, 光泉 重乳奶綠, 蛋黃酥. Middag: 宏亞食品 77黑巧杏仁乳加, 摩斯漢堡 紅茶, 光泉 豆漿, 雞蛋（整個）, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 義美 蔥抓餅. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|