Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1241 kcal
|
Fett: 96,89g | Prot: 70,80g | Kolh.: 22,76g.
Frukost: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Baby Spinach, Grated Cheddar Cheese, Dairy Farmers Pure Cream, Egg. Lunch: Keto Cheese Sauce, Woolworths Marinara Mix. Middag: Woolworths Select Tomato Passata, Cooked Cauliflower (from Fresh), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Swiss Cheese. Snacks/Annat: Coconut Oil, Lindt 70% Cocoa Chocolate, Woolworths Select Natural Macadamia Kernals. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|