Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1285 kcal
|
Fett: 89,09g | Prot: 105,04g | Kolh.: 10,64g.
Frukost: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Lunch: Ovo Mexido. Middag: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Annat: Aurora Salame. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ednachiarello 's vikthistorik
|