Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1376 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 108,48g | Kolh.: 83,67g.
Frukost: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Джюгас Сыр Пармезан. Lunch: Приготовленная Морковь, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные. Middag: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Горбуша Натуральная, ФЭГ Огурцы Солёные, Кунгурский Сметана 15%, Дыня. Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|