Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1231 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 147,53g | Kolh.: 45,58g.
Frukost: Trader Joe's Braised Beef Roast with Demi Glace, Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Garlic , Onions , Trader Joe's Grilled Chicken Breast Strips, Havarti Cheese, Egg, Coffee. Lunch: Tuna Fish Salad. Middag: Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|