Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
96,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1148 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 35,16g | Kolh.: 128,37g.
Frukost: Eti Sultani. Lunch: Sütaş Ayran, Büyük Hamburger. Middag: Mayonez. Snacks/Annat: Mandalina. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|