Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
98,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
305 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 26,80g | Kolh.: 5,09g.
Frukost: Água com Limão. Lunch: Jasmine Mix Sementes, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Omelete. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|