|
Back from few days in Malta :)
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
2082 kcal
|
Fett: 108,82g | Prot: 64,87g | Kolh.: 199,56g.
Frukost: Eat Natural Protein Packed. Lunch: Eat Natural Protein Packed, Sultana Knappers Kaneel (12,3g), Propercorn Lightly Sea Salted, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Middag: Maza Falafel, AH Pistolet Boulogne. Snacks/Annat: Oreo Choc White, Zonnatura Pindacrunch. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|