Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
112,9 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
2409 kcal
|
Fett: 110,70g | Prot: 105,17g | Kolh.: 261,79g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Sauerteigbrot, Aldi Braunschweiger. Lunch: Cracker Barrel Old Country Store Country Fried Steak. Snacks/Annat: Tomaten, Aldi Pumpernickel Bread, Mohnbrötchen, Leberwurst. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|