Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1514 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 60,61g | Kolh.: 143,33g.
Frukost: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе с Сахаром, Яичница, Гранфор Сыр Тильзитер. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 20%, Лента Багет Французский. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|